3 najlepsze

Witam mam pytanie cwicze mma i k1 juz ladnych pare lat.Uzywam roznego rodzaju dopingu,glownie przed zawodami.Prosilbym o jakies wedlug was najlepsze polaczenia pod sporty walki.Do tej pory stosowalem glownie tescia(oczywiscie glownie prop) i przed zawodami dorzucam np wino z epo lub oxe,masteron Co myslicie co najlepiej stosowac w moim przypadku? [...]

Zastanawiam sie co bedzie najlepsze na 3 cykl kreatynowy, mysle nad: 2x male CP + guarana 2x male CP + mono xpand + guarana mono + xpand Prosze o pomoc i przy okazji rozpisanie dawkowania. przy 2x cp to wiem ze na czco i przed treningiem, ale np 2x male cp + mono? tak samo tylko na czco mono+cp? z gory dzieki, wyszukiwarki uzywalem i nie [...]

Witam mam problem z wyborem białka, proszę o pomoc które z poniżej podanych będzie najlepsze, pod względem rozpuszczalności, smaku i co najważniejsze przewagą izolatu nad koncentratem -chyba nie zamotałem zbytnio Dymatize Elite Whey PVL Whey Maxx San Platinum Whey Olimp Whey Complex SCIVATION Whey Protein ( to jakaś nowość może ktoś stosował ? ) [...]

[...] niedawno. WAGA/WZROST: 75/182 STAZ TRENINGOWY: 8 miesiecy CEL: chcialbym troche przymasowac klatke i ramiona. Finanse: jakos do 100zl Prosze o pomoc, chce wiedziec co najlepsze bedzie na poczatek aby osiagnac moj cel. Jezeli macie jakies uwagi, piszcie! /SFD/Images/2016/6/25/6a77bcdd4d2c488fa13233212adcbb5a.jpg Zmieniony przez - Xeurox w [...]

Witam. Na wakacje przymierzam sie do kumpna koxu tej co w temacie :) I chcialem sie dowiedziec jakie dawiki powinienem stosować aby isagnąc jak najlepsze rezultaty przy jak najmniejszych skutkach ubocznych. (mam 178wzr i 72kg wagi) I ile moge przytyć bo brani tego przez okres 8 tyg i koszty w przyblizeniu Z góry dziex ;)

[...] O gainerach, carbo czy białku mi nie piszcie bo to juz indywidualnie biore do brakow. Chodzi mi o jakies dobre polączenie, nie musza to być konkretne produkty. Jakby komuś było potrzebne to suple stosowane w poprzednim cyklu: cell pump mono creatine zma tribulon witaminki bialko/carbo (to zawsze) Z góry dzięki. Za najlepsze rady sie odwdzięcze.

[...] część ciała na masę - jem jabłczan (pierwszy cykl), białko. W Sierpniu chcę zacząć trening na wyskok (gram w kosza). Chcę wtedy brać jabłczan, aby efekty w wyskoku były jak najlepsze i dlatego zastanawiam się czy po cyklu który teraz robię (skończy się w Marcu) zrobić sobie aż do Sierpnia przerwę z jabłczanem, czy też zrobić 6 tyg przerwy, potem [...]

[...] i suplementów wyjdzie z tego dupa. Miałem w szkole średniej znajomego, którego tatulek jest milionerem. Chłopak totalny ektomorfik, a że miał dużooo kasy nakupował sobie najlepsze bcaa i.in. odżywki, suplementy za kilka tysięcy. Potrzebował dwa miesiące, żeby wyglądać tak jak niemal każdy po kilka latach ćwiczeń. Jak myślicie, czy jak się [...]

Siemanko. Zastanawiam się nad AWF'em. Mam tutaj takie pytanko: jakie przedmioty trzeba zdawać na maturze, czy jest ciężko się jest dostać? W sporcie zły nie jestem, wyniki całkiem całkiem ale też nie najlepsze. Uprawiam parkour od 2 lat, ćwicze na siłownii, pływam, biegam. Z góry dzięki za odp. pozdro ;)

[...] I tu kieruję do Was moją proźbę o pomoc przy dobraniu suplementów. Myślałem o kreatynie, bcaa, aakg i stymulatorze testosteronu. Jakie konkretnie pordukty według Was by były najlepsze i co wogóle sądzicie o takim połączeniu odżywek? Na suplementy chciałbym wydać tak koło 500zł. Aha, dodam tylko ,że interesują mnie odżywki wyłącznie z treca bo mam [...]

Witam wszystkich ktorzy zechcieli przeczytac a moze nawet pomoc mi. Jakie sa i jakie waszym zdaniem sa najlepsze cwiczenia na wzmocnienie obreczy biodrowej? POZDRAWIAM

Witam zaczolem redukcje z miesiac temu (odciolem -400kalori) no i po dwoch tygnodiach stanelo chcialbym sie wspomoc spalaczem tluszczu cel to 90kg 13 lub 15 bodyfat a aktualnie jest 95kg 17% bodyfat na oku mam 2 spalacze Animal cuts lub Stimul 8 finalflex Troche o mnie Waga: 95kg&17 BF Endomorfik Wzrost/wiek 173cm 15lat Staz 1,5roku Wczesniej [...]

Siema wszystkim mam do was proźbę, pomóżcie wybrać mi najlepsze odżywki które pasowały by do mnie mam 16 lat trenuje od 6 miesięcy trenuje codziennie mam 182 ważę 78-79kg chce zrzucić tłuszczyk z brzucha i trochę urosnąć ;) co byście powiedzieli na bcaa , uniwersalne amino 2700 + max carbo. Carbo po prostu mam w domu i chce je użyć a resztę muszę [...]

[...] widzę żadnych efektów. Chciałbym zacząć brać doping zwiększając przy tym częstotliwość chodzenia na siłownię. Czy znajdę tu jakiegoś eksperta, który nawet odpłatnie rozpisze mi co z czym i przez ile przyjmować na początek aby uzyskać jak najlepsze rezultaty. Nie chce zniszczyć sobie zdrowia dlatego piszę taki temat. Pozdrawiam i liczę na pomoc

Mam taki problem. Jem platki na sniadanie codziennie ale nie wiem za bardzo jakie do redkukcij beda najlepsze z jakich zboz... teraz jadam Nestle fit bo reklamuja ze sa dobre.

[...] światem MMA. Jest bardzo prawdopodobne, że w najbliższej przyszłości zobaczymy go w tej formule walk! Showing zawsze otwarcie mówił, że trenuje różne sztuki walki takie jak: karate, judo, oraz jiu-jitsu i to z całkiem dobrym skutkiem. źródło mmablog.pl najlepsze w tym jest to że powoli mma staje się bardzo popularne.. i to nas cieszy

Co brac na rzezbe(bez białka bo mam po nim wymioty),chciałbym jak najszybciej osiągnąć jak najlepsze rezultaty.

[...] od jakichś 2 tygodni, wcześniej 2 miechy jechałem na ACT. Chciałem kupić jakies wspomagacze, problem w tym, że nie mam pojęcia co będzie dla mnie najodpowiedniejsze i co da najlepsze rezultaty jesli chodzi o moja masówke :) Moje dane: Wiek: 18,5 Wzrost: 196 cm Staż: kiedyś ćwiczyłem, ale miałem ponad 6 miesięcy przerwy, 2,5 miesiąca temu znoowu [...]

jakie są według Was najlepsze siłownie w poszczególnych miastach??

witam może mi ktos doradzic odnosnie cyklu z propionat zakupilem 2x 150mg/10ml dawka 100c2d zastanawiam sie czy wystarcza 2 bo wyjdzie jakies 45dni a czytalem ze propka powinno sie bic conajmniej 8tyg? i drugie pytanie wszedzie czytalem ze najlepsze sa dawki 100c2d a ten ma 150mg czyli robic np. 0,8ml? pzdr